• pátek 2. února cvičíme

    Jsou v pátek prázdniny , ale nás nic nezastaví :) Cvičíme :)

    Číst dál...

  • víkend se cvičením na jaře 2018

    Jedeme opět do Skláře v Harrachově. Není moc míst kam se vracíme se cvičením, protože všude najdu nějaké mouchy, ale...

    Číst dál...

  • POZOR, POZOR, POZOR - JÓGA PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY

    Rozhodla jsem se otevřít nový kurz pro začátečníky. Pro ty, kteří jógu nikdy necvičili a rádi by začali, ale nemají...

    Číst dál...

  • Dětská přípravka

    To nejlepší co můžete pro své dítě udělat, je dopřát mu dostačné množství pohybu zábavnou a  hravou formou. Trochu...

    Číst dál...

  • Intervalový trénink, jóga, pilates v Mnichově Hradišti

    Mám z toho trochu obavy, jak dopadne rekonstrukce fitka, doufám, že se tam vejdeme a budu moci nechat lekcetak, jak...

    Číst dál...

  • Vlastní kanál na You tube

    Pravidelně pro vás natáčím a ukládám na you tube a facebook krátká videa, se kterými si můžete se mnou zacvičit. Na...

    Číst dál...

  • Facebook

    Slavnostně oznamuji, že jsem si včera (s pomocí mé zlaté Elišky) založila Facebook stránku. Udělala jsem to hlavně...

    Číst dál...

  • Rozvrh v sezoně 2017-18

    Neděle - Pilates -  Bakov (Sokolovna) - 18.00 -19.00 hod Pondělí -Jóga Vinyasa flow- začátečník - Mnichovo...

    Číst dál...